Voeding kritisch lezen
Fermenteren
Spector verbindt uitleg over fermentatie met het herkennen, kopen en zelf bereiden van gefermenteerde voedingsmiddelen.
Paperback · NederlandsBekijk dit boekVan nieuwsgierigheid naar boekkeuze
Ontdek de gezondheidsboeken
Wil je lezen over slaap, je lichaam of voeding? Begin bij je onderwerp en vergelijk daarna de boekvorm.
32 boeken · pagina 1
Voeding kritisch lezen
VET belangrijk 2.0
Boon en Van Rossum leggen lichaamsvet en obesitas uit, met aandacht voor hormonen, voeding en obesitasmedicatie.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Lichaam & afweer
Organisch
Giulia Enders kijkt naar organen in samenhang: een ingang voor wie verder wil kijken dan één lichaamsdeel.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Bewegen & hersenen
Hart voor je brein
Een gezamenlijke ingang van Erik Scherder en Leonard Hofstra rond hart, hersenen en leefstijl.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Bewegen & hersenen
Liever moe dan lui
Scherder bekijkt wat gemak, schermen en uitbestede taken betekenen voor het blijven uitdagen van je hersenen.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Lichaam & afweer
Het mannenhart
Een publieksboek waarin Wittekoek hartgezondheid bij mannen bespreekt, met aandacht voor lichamelijke en dagelijkse context.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Slaap & nachtrust
Slapen als een oermens
Slaap bekeken vanuit de geschiedenis van de mens, onderzoek en beschreven praktijkervaringen.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Ouder worden
Geniaal vitaal
Adler neemt lichamelijke veranderingen bij het ouder worden als ingang voor een brede verkenning van gezondheid.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Bewegen & hersenen
Hoop voor hart en hersenen
Scherder en Hofstra bespreken hoop, humor en optimisme vanuit hun belangstelling voor hersenen en hart.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Lichaam & afweer
Het vrouwenhart
Wittekoek belicht hartgezondheid bij vrouwen en bespreekt de verschillen die daarbij in haar werk centraal staan.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Lichaam & afweer
De hart / hoofd connectie
Wittekoek onderzoekt in een publieksboek de relatie tussen hart, stress en emoties, met bijzondere aandacht voor vrouwen.
Paperback · NederlandsBekijk dit boek
Ouder worden
Oud worden, jong blijven
Een compact Scherder-boek over ouder worden, verwachtingen en het blijven opzoeken van uitdaging.
Paperback · NederlandsBekijk dit boekAanpak is onze redactionele indeling op basis van uitgeversinformatie. Alle gekozen uitgaven zijn Nederlandstalig. Een nieuwe uitgavedatum kan ook bij een herdruk horen.
